夏バテは真夏にくるものでなく、夏の終わりにやってくるとか。
さあ、いろんなレシピを探しましょう。
▼夏野菜カレー
インスタントルゥでカレーを作って、その上に揚げた野菜をトッピングする。
玉ねぎを飴色に炒める要領で、野菜をグツグツと煮込む。
そんないろんなパターンがありますね。カレーは作るのも食べるのも楽しい！
パプリカ、なす、ズッキーニなどの洋風夏野菜のパターン
その他にも入れて美味しそうな食材は、
- かぼちゃ
- トマト
- お豆
- パプリカ
- なす
- しめじ
- 豚肉
写真で見ると美味しそうなんだけど、具が生姜と油揚げしか入っておらず
このままを一品としていただくものではないようです。
いつものごはんをしょうがごはんに変えて食欲増進させよう、という狙い。
▼キムタクごはん
キムタクごはんって知ってますか？
smapのキムタクがもこみちに負けずにレシピ作ってたんだ！と思いきやそうではなく、
キムチとタクワンを使ったのでキムタク・・・キムチとたくわんの混ぜご飯のことです
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| キムタクごはん |
▼おまけ
http://blog.livedoor.jp/hatsumi82jp/archives/51675051.html
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| いちごガレット |
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